Μπιφτέκια με λαχανικά φούρνου

 ΜΠΙΦΤΈΚΙΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΆ ΦΟΎΡΝΟΥ

Μπιφτέκια με λαχανικά στο φούρνο!!😋😋Με λίγο κιμά που είχα στην κατάψυξη και τα αγαπημένα μας λαχανικά απολαύσαμε σήμερα ένα πολύ νόστιμο φαγητό .. Περίπου μισό κιλό κιμά ανάμεικτο τον ζύμωσα μ' ένα κρεμμύδι και μαϊντανό.. ψιλοκομμένα,1 χοντρή φέτα ψωμί ( μουλιασμένη και στιμμένη),1 αυγό, αλάτι πιπέρι, ρίγανη και μπόλικο ελαιόλαδο.Έβαλα ψυγείο να τραβήξει το μίγμα και σε βαθύ τηγάνι με ελαιόλαδο σοτάρω τα λαχανικά μου 


.Πρώτα 1 κρεμμύδι σε ροδέλες και 2 σκ.σκόρδο ολόκληρες.Προσθέτω 2 καρότα κομμένα κι αυτά σε ροδέλες και στη συνέχεια 2 μελιτζάνες σε κυβάκια.Τέλος 4 πράσινες πιπεριές και 1 Φλωρίνης . Ανακατεύω, αλάτι πιπέρι,πάπρικα και 1 κ.σ.πελτέ.Ανακατεύω πάλι και ρίχνω 3 ώριμες τριμμένες ντομάτες και λίγο ζάχαρη.Μαιντανό ψιλοκκομένο και νεράκι μισό ποτήρι.. αφήνω να πάρουν μια βράση και σβήνω.Τα μεταφέρω στο ταψί μου και στο ίδιο τηγάνι σοτάρω τρία μεγάλα μπιφτέκια που έπλασα να ροδίσουν κι από τις δύο πλευρές.Τα τοποθετώ κι αυτά ανάμεσα στα λαχανικά, λίγο νεράκι ακόμα και ψήνω στους 170 β.αέρα για 40-45 λεπτά περίπου ..

Συνταγή από Ελινα Σκλαβου 
ΜΑΓΕΙΡΟ-ΠΑΡΕΑ 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Χωριάτικες κοντές χυλοπίτες με κιμά.

Ανάποδη μηλόπιτα εύκολη και πεντανοστιμη

Η πιο αφρατη τυρόπιτα χωρίς φύλλο (χωρίς γιαούρτι)